Origen y fundamentos del Método SAAMA®
El Método SAAMA® se ha desarrollado a lo largo de años de práctica, observación y formación con personas en distintos países.
Su estructura integra distintas formas de observar cómo se generan y mantienen respuestas automáticas, patrones emocionales y comportamientos repetitivos.
Algunos conceptos contemporáneos —como la neuroplasticidad, el aprendizaje emocional y la automatización de respuestas— ayudan a comprender por qué determinados patrones pueden consolidarse y repetirse.
El Método SAAMA® se apoya en principios reconocidos por la ciencia moderna sobre cómo funcionan las emociones y el sistema nervioso.
- Investigaciones del HeartMath Institute han demostrado que el estado de coherencia entre corazón y mente influye directamente en la estabilidad emocional, la claridad mental y la toma de decisiones.
- En paralelo, estudios sobre el trauma - como los del psiquiatra Bessel van der Kolk - explican que muchas reacciones emocionales son automáticas y están registradas en el sistema nervioso, más allá de la voluntad consciente.
- La neuroplasticidad confirma que estos patrones pueden modificarse mediante nuevas experiencias internas.
SAAMA® integra estos principios en un método práctico que permite intervenir directamente sobre la respuesta automática, facilitando cambios reales en la forma de sentir, pensar y actuar.
