Origen i fonaments del Mètode SAAMA®
El Mètode SAAMA® s’ha desenvolupat al llarg d’anys de pràctica, observació i formació amb persones de diferents països.
La seva estructura integra diferents maneres d’observar com es generen i es mantenen respostes automàtiques, patrons emocionals i comportaments repetitius.
Alguns conceptes contemporanis —com la neuroplasticitat, l’aprenentatge emocional i l’automatització de respostes— ajuden a comprendre per què determinats patrons poden consolidar-se i repetir-se.
El Mètode SAAMA® es recolza en principis reconeguts per la ciència moderna sobre com funcionen les emocions i el sistema nerviós.
- Investigacions del HeartMath Institute han demostrat que l’estat de coherència entre cor i ment influeix directament en l’estabilitat emocional, la claredat mental i la presa de decisions.
- En paral·lel, estudis sobre el trauma - com els del psiquiatre Bessel van der Kolk - expliquen que moltes reaccions emocionals són automàtiques i estan registrades al sistema nerviós, més enllà de la voluntat conscient.
- La neuroplasticitat confirma que aquests patrons es poden modificar mitjançant noves experiències internes.
SAAMA® integra aquests principis en un mètode pràctic que permet intervenir directament sobre la resposta automàtica, facilitant canvis reals en la manera de sentir, pensar i actuar.





