SAAMA®

FORMACIÓ SAAMA® 1.0 PRESENCIAL

Deixa de repetir el que et limita.

Aprèn a eliminar-ne l'origen.

Si fa anys que arrossegues tensions, bloquejos o patrons que es repeteixen... no és falta d'esforç. És que l'origen continua actiu.

En aquesta formació aprendràs a identificar-lo i a treballar-lo de manera pràctica.

Veure com funciona la formació

+14

Anys ensenyant el mètode

+8000

Persones formades

+45

Països

+90%

El recomanen

10

Llibres

Hi ha coses que ja saps sobre tu.

Dona reflexionant en un moment de bloqueig emocional

Saps per què et passa. Saps d'on ve. Saps què hauries de fer.

I tot i així... es repeteix.

Reaccions que no decideixes

Situacions que tornen una vegada i una altra

Bloquejos que apareixen en moments clau

No és falta de consciència. És que el patró continua actiu.

Ara imagina que poguessis respondre diferent.

Dona caminant cap a un espai obert i lluminós amb calma i seguretat
  • Prendre aquesta decisió amb claredat.

  • Sentir que allò que abans t'activava ja no dirigeix la teva reacció.

  • Avançar sense topar-te sempre amb el mateix mur.

  • Relacionar-te amb tu i amb els altres des d'un altre lloc.

Què canviaria a la teva vida si allò que avui et frena deixés de tenir el mateix poder?

LA PEÇA QUE POT FALTAR

Pot haver-hi alguna cosa al darrere que encara no estàs veient.Això és un Fre Invisible.

Arbre amb arrels visibles sota terra, metàfora del visible i l'invisible

Un Fre Invisible és allò que no veus conscientment però que pot estar influint en un patró, una reacció, un problema o una situació que es repeteix.

No vol dir que et falti voluntat.

No vol dir que no hagis comprès prou.

Vol dir que potser encara no has sabut on mirar.

Descobreix més sobre el Fre Invisible

Què t'està frenant que encara no pots veure?

Entendre no sempre canvia el que et passa.

Pots comprendre per què passa alguna cosa.

Pots aprendre a gestionar-ho.

Pots intentar controlar-ho.

Però SAAMA® parteix d'una altra pregunta:

Què pot estar sostenint aquest patró?

I quan aprens on buscar, apareix una nova possibilitat:

treballar sobre allò que abans ni tan sols sabies que hi era.

SAAMA® t'ensenya on mirar.

Un mètode estructurat per aprendre a detectar Frens Invisibles i treballar-hi.

Pas 1: Identifiques el patró o problema

Pas 2: Localitzes l'origen (encara que no el recordis)

Pas 3: Apliques una intervenció específica a l'origen real del problema

Pas 4: El patró perd força o desapareix

Sense necessitat de reviure el dolor, sense processos llargs, sense dependre de ningú

Què és aquesta formació?

Aquesta formació està dissenyada perquè no només entenguis el mètode... sinó que aprenguis a aplicar-lo.

Durant 3 dies intensius:

  • Treballaràs sobre els teus propis patrons
  • Veuràs com se'n localitza l'origen
  • Aprendràs a intervenir-hi pas a pas
Taller grupal de formació SAAMA®

No véns perquè algú faci SAAMA® per tu.
Véns a aprendre a fer-ho tu.

Què aprendràs?

  • 1

    Identificar patrons emocionals repetitius

  • 2

    Detectar com s'activen en el teu dia a dia

  • 3

    Localitzar-ne l'origen (encara que no el recordis)

  • 4

    Aplicar SAAMA® per desactivar-los

  • 5

    Utilitzar el mètode amb tu i amb altres persones

Surts sabent aplicar el mètode.

Creador del Mètode SAAMA®

Qui és Veturián Arana?

Veturián Arana
Durant anys vaig veure persones entendre perfectament què els passava... però sense aconseguir canviar-ho. Allà va néixer SAAMA®.
— Veturián

Veturián Arana va crear SAAMA® després d'anys d'estudi, pràctica i observació del comportament humà.

El seu objectiu no era crear una altra teoria sobre per què ens passa el que ens passa.

Era desenvolupar una manera estructurada d<b>investigar què pot haver-hi al darrere i aprendre a treballar-hi.</b>

  • +14

    Anys ensenyant el mètode

  • +8000

    Persones formades

  • +45

    Països

  • +90%

    El recomanen

  • 10

    Llibres

Com és l'experiència?

Durant la formació:

  • Veuràs casos reals en directe
  • Practicaràs el mètode pas a pas
  • Rebràs acompanyament
  • Integraràs el que has après en el moment

No véns a escoltar. Véns a fer.

Moment de formació presencial SAAMA® 1
Moment de formació presencial SAAMA® 2

Per a qui pot tenir sentit aprendre SAAMA®?

✓

POT SER PER A TU SI...

  • Sents que hi ha patrons que es repeteixen i no saps ben bé per què.
  • Has provat altres maneres de treballar sobre tu i sents que encara falta una peça.
  • Vols alguna cosa pràctica i estructurada.
  • Vols aprendre una eina que puguis utilitzar tu mateix.
  • T'interessa comprendre millor allò que et frena.
  • També t'agradaria poder ajudar altres persones.
✕

PROBABLEMENT NO ÉS PER A TU SI...

  • Només busques motivació o inspiració.
  • Esperes que algú faci tota la feina per tu.
  • No tens interès a practicar.
  • Busques garanties de resultats idèntics per a totes les persones.
  • Prefereixes continuar només analitzant sense intervenir.

Programa de la Formació

Un entrenament estructurat perquè puguis aplicar el mètode pas a pas a la teva vida real.

1a Part

Entendre el mecanisme que produeix les teves reaccions automàtiques i començar a reconèixer-lo abans que et controli.

Objectiu▾
  • Aprendre a reconèixer amb claredat quin patró està actiu abans d'intervenir.
  • Comprendre com es formen els patrons emocionals.
  • Comprendre com els estats emocionals sostinguts en el temps afecten el funcionament del sistema nerviós i la resposta fisiològica del cos.
Contingut▾
  • Comprensió de com s'expressa el cos.
  • Comprensió de com els models mentals condicionen la nostra percepció de la realitat i de què és possible canviar.
  • Comprensió de com els camps d'informació i les respostes emocionals interactuen i es retroalimenten.
  • Comprensió de com opera la ment conscient davant dels processos automàtics no conscients.
  • Experimentar com els pensaments sostinguts en el temps generen respostes físiques i emocionals concretes.

2a Part

Detectar l'origen del patró. Passar de la reacció automàtica a la resposta conscient.

Objectiu▾
  • Entendre el mecanisme que manté actiu el patró.
  • Com localitzar el moment en què es va consolidar la resposta automàtica.
Contingut▾
  • Aprenentatge de com el cos assenyala i comunica l'estat dels patrons emocionals actius.
  • Experimentar la resposta neuromuscular com a eina d'accés al sistema d'informació del cos.
  • Protocol del Mètode SAAMA®.
  • Observació del Mètode SAAMA® en directe.
  • Aprenentatge de com localitzar el moment en què es va consolidar la resposta automàtica.
  • Seqüència pràctica per modificar la resposta emocional.

3a Part

Integració i consolidació del que has après.

Objectiu▾
  • Aprenentatge de quin paper tenen les experiències passades en les teves reaccions actuals.
  • Aprenentatge de com treballar els records sense reviure'ls emocionalment.
  • Aprenentatge de com utilitzar el Mètode SAAMA® de manera autònoma.
Contingut▾
  • Exercicis guiats aplicats a situacions reals.
  • Com aplicar el procés en conflictes de parella, diners o feina.
  • Repetició estructurada fins a consolidar el canvi.
  • Aplicació en situacions quotidianes.
  • Errors comuns i com evitar-los.
  • Pla de pràctica personal.

Què inclou la Formació?

Accés complet

En acabar, accés de per vida als enregistraments de tots els mòduls.

Manual

Manual de treball amb guies clares i recursos pràctics per fer SAAMA® quan vulguis.

Diploma

Certificació SAAMA® 1.0 reconeguda internacionalment. En completar el programa, rebs el teu diploma oficial, signat per Veturián Arana, vàlid per exercir SAAMA® a qualsevol país.

App SAAMA®

Aplicació pràctica des de l'App SAAMA® per facilitar la pràctica diària i el seguiment del procés.

Grup de pràctiques privat d'alumnes

Espai d'intercanvi i resolució de dubtes un cop acabada la formació.

Acompanyament durant la formació

Suport per resoldre preguntes i assegurar que apliques correctament el mètode.

QUAN L'ORIGEN DEIXA DE MANAR

Què pot començar a canviar quan aprens on mirar?

L'objectiu no és prometre que tot desapareix de la mateixa manera per a totes les persones.

L'objectiu és que comencis a disposar d'una eina diferent davant d'allò que abans només sabies gestionar.

1

Pots observar els teus patrons amb més claredat.

2

Pots deixar de sentir-te tan atrapat en determinades reaccions.

3

Pots prendre decisions des d'un lloc diferent.

4

Pots començar a comprendre què mirar quan alguna cosa torna a repetir-se.

5

Pots desenvolupar més autonomia per treballar sobre tu mateix.

La diferència no està a esforçar-te més.

Està a aprendre on mirar.

Dona en calma sostenint una tassa

Testimonis dels alumnes

Persones reals. Situacions reals. Canvis observables.Què passa quan algú deixa de sentir parlar de SAAMA® i comença a utilitzar-lo.

L

Laura Martínez

Madrid, Espanya

ABANS: Evitava reunions i situacions socials perquè em generaven molta tensió.

ACCIÓ: Amb SAAMA® vaig aprendre a identificar quina emoció s’activava i a intervenir en el moment.

DESPRÉS: En poques setmanes vaig poder començar a assistir a reunions sense sentir-me desbordada.

Resultat observable: Reducció clara de la tensió en situacions socials concretes.

C

Carmen Ruiz

Barcelona, Espanya

ABANS: La meva relació estava plena de discussions repetitives.

ACCIÓ: En aplicar el mètode vaig entendre el patró que repetia i vaig practicar com canviar la meva reacció.

DESPRÉS: Avui discutim molt menys i gestiono els conflictes amb més calma.

Resultat observable: Millora real en la dinàmica de parella.

Els canvis no ocorren per inspiració ni per motivació.

Ocorren quan intervens de manera estructurada l’arrel del patró que els genera.

Això és el que entrenes a la Formació SAAMA® 1.0

Vols saber quina és la propera Formació SAAMA 1.0 per a tu?

Deixa’ns les teves dades i et contactarem personalment per resoldre els teus dubtes i orientar-te cap a la Formació SAAMA més adequada segons el teu país i la teva ciutat.

WhatsApp / telèfon *

Explica’ns breument què t’agradaria canviar o què t’ha cridat l’atenció.

Et respondrem personalment per resoldre els teus dubtes i orientar-te cap a la formació que correspongui.

Prefereixo escriure per WhatsApp

Si has arribat fins aquí, probablement ja saps quina pregunta necessites respondre.

Vols continuar intentant canviar el mateix... o aprendre on mirar?

Properes Formacions SAAMA® 2026–2027

SAAMA® s'ensenya a moltes ciutats del món. Pot ser que la teva propera formació sigui més a prop del que creus.

Les formacions SAAMA® presencials se celebren a Espanya, Mèxic, Argentina, Xile, Colòmbia, Uruguai, Paraguai, Equador, Brasil i els Estats Units.

Girona, Espanya

SAAMA® 1.0, SAAMA® 3.0

Girona, Espanya

Novembre 2026

Sol·licitar informació